ACCOMPAGNEMENT THERAPEUTIQUE EN PLEINE CONSCIENCE
" Si je suis écouté, purement écouté, j'ai tout l'espace pour moi, et pourtant, il y a quelqu'un. "M.Bellet
La thérapie du centre est une thérapie fondée sur l'ouverture du Cœur et de l'Esprit. L'objectif étant de réveiller notre "responsabilisation" face à nous même et face aux autres. En effet, par notre seule qualité de présence, nous pouvons réaliser et révéler notre vraie nature pour nous permettre d'être en lien avec le monde qui nous entoure.
Lorsque l’esprit est calme, nous pouvons plus facilement percevoir nos émotions ainsi que la manifestation de notre mental. Il s’agit d'une part de reconnaitre les qualités de notre esprit, les cultiver et les développer mais aussi de savoir faire preuve d'auto compassion. L’ouverture du cœur est une écoute directe, une présence pure avec ce qui se présente.
Cette approche thérapeutique repose sur la connaissance de l’être humain, transmise par les traditions Orientales Tibétaines, Taoïstes et Occidentales, ainsi que sur les approches contemporaines des mécanismes psychologiques de la conscience (Matthieu Ricard, Thich Nhat Hanh, C.G. Jung, Boris Cyrulnik etc.…).
Cette thérapie fait également appel à différents outils possibles afin de vous rendre le plus autonome possible. Cela peut passer par des pratiques méditatives, de l'art thérapie ou encore l'apprentissage d'auto soin. Aujourd'hui, il me semble essentiel d'associer la parole à de la mise en pratique concrète pour acquérir une meilleure connaissance et conscience de vous-même.
Entrez à l'intérieur de vous en toute vérité.
POURQUOI ENTREPRENDRE UNE THERAPIE DU CENTRE ?
Stress, angoisse
Dévalorisation de soi
Conflits intérieurs, familiaux
Maladies, deuils
Situations répétitives
OBJECTIFS
Accepter nos états intérieurs
Prévenir l'épuisement physique/psychologique
Calmer le flux mental, canaliser l'émotionnel
Renforcer l'amour de soi, l'estime de soi
Rétablir et accès sa qualité de présence
DEROULE D'UNE SEANCE
1- Accueil et écoute de vos besoins
2 - Temps de parole libre
3 - Possibilités d'utiliser divers outils si besoin
(art thérapie, méditation, harmonisation chakras)
4 - Pistes pour la prochaine séance
PUBLICS
Adultes (hommes ou femmes)
Adolescents (16 - 20 ans)
TARIFS
Sur place, adultes :
1h00 - 50 euros
Sur place, adolescents :
1H00 - 40 euros
Paiement par chèque ou en espèce
En cas de difficultés financières (étudiants, chômeurs…), merci de m'en avertir à l'avance afin d'en discuter ensemble.
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